Début du prochain cycle d'apprentissage de la méditation le mardi 7 janvier à 19h00.

Apprenez à méditer de manière structurée.

De l'assise à Vipassana. Au cours de ce cycle vous vous familiarisez à la méditation assise.
Depuis le choix de votre position, jusqu'à Vipassana, vous développez les capacités naturelles de votre corps au travers des techniques méditatives du Pranayama.

Pas à pas, et à votre rythme vous intégrez ces techniques qui vous conduisent à une pratique harmonieuse et libre de la méditation.
En suivant ce cycle vous acquérez la possibilité de méditer à tout moment, sans dépendance aucune à une condition extérieure, et vous goûtez les fruits de la méditation sans les confondre avec la méditation en elle même.

Vous trouverez plus d'informations sur cette page, ou bien en me contactant directement via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Vous pouvez accéder au calendrier des cours en matinée et soirée ici, vous y trouverez la description de chacune des séances.