Méditation 1/10
Cours Méditation soirée
Date: mardi 10 septembre 2019
Lieu: Cessy
Premier cours sur un total de 10 pour installer une pratique régulière et efficace de la méditation.
Les différentes assises, Seiza, Birmane, Lotus ou Demi-Lotus, sur une chaise, debout .... Quels critères pour choisir votre assise. Pourquoi ne médite t'on pas couché.
L'importance de la posture dans la pratique : l'engagement du corps est une partie importante de la méditation.
Méditation de 20 minutes en groupe dans la posture de votre choix.
Téléphone
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Toutes les dates
- jeudi 29 septembre 2022 19:00
- jeudi 12 janvier 2023 19:00
- jeudi 27 avril 2023 19:00
Propulsé par iCagenda