Méditation 5/10

Cours Méditation soirée
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Date: mardi 31 mai 2022

Lieu: Cessy

Cinquième cours de méditation sur 10 au total.

Nous progressons toujours dans la respiration vertébrale, vous avez pratiqué pendant une semaine avec Ujjayi, cette pratique est désormais installée et a contribuè à corriger votre position.

Aujourd'hui nous découvrons Mulabandha.

 

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  • jeudi 10 novembre 2022 19:00
  • jeudi 23 février 2023 19:00
  • jeudi 1 juin 2023 19:00

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