Méditation 5/12

Cours Méditation matinée
meditationSmall
Date: mercredi 5 février 2020 10:00

Lieu: Saint Genis Pouilly

Cinquième cours de méditation sur 12 au total.

Nous progressons toujours dans la respiration spinale, vous avez pratiqué pendant une semaine avec Ujjayi, cette pratique est désormais installée et a contribuè à corriger votre position.

Aujourd'hui nous découvrons Mulabandha.

 

Téléphone
07 82 95 66 74
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  • mercredi 9 octobre 2019 10:00
  • mercredi 5 février 2020 10:00
  • mercredi 3 juin 2020 10:00

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